Yoga mit Leichtigkeit

Myo steht für Myofacial Release (MFR) = Entspannen oder Lockerung der Faszien
Yin Yoga= Yogahaltungen werden lange und passiv ausgeführt.

Was bewirkt Myo Yin Yoga:
Lösen von Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur
Erhöhung der Feuchtigkeit des Gewebes
Lösen von Verklebungen und verfilztem Faszien Gewebe
Unterstützung des Heilungsprozesses des Gewebes
Lösen von Stress usw.

Hast du mich auch schon im Woche-Pass oder in der Barni-Post AG entdeckt? Ich freue mich dich, in deiner Yoga Oase in Schenkon zu begrüssen. Liebe Grüsse deine Beatrice Schmid-Kost

Nach dem Bundesratsbeschluss darf ich mein Yogastudio ab dem 11. Mai 2020 wieder öffnen, wenn ich das Schutzkonzept einhalte. Da ich mit einem Abstand von 2 Meter nur 5 Personen unterrichten darf, bin ich verpflichtet, die stark besuchten Stunden zu splitten.

Ich biete euch deshalb zusätzliche Stunden an. Wichtig ist es, dass sich jeder für die Stunden anmeldet, damit ich gut planen kann. Die Ersten, die sich bei mir melden, können die Yogastunde auswählen. Den Andern kann ich eine Alternative anbieten.

Ich danke euch für das Verständnis und freue mich auf ein Wiedersehen.
Liebe Grüsse
Beatrice Schmid-Kost

Leider können wir infolge der aktuellen Lage den Anlass nicht durchführen. Wir werden den Anlass jedoch sobald wie möglich nachholen.
Ich wünsche Ihnen bis dahin eine virenfreie Zeit und bleiben Sie Gesund.

Am Samstag 28. März 2020 von 9.00 – 12.00 Uhr

Unterrichten Sie z.B. Yoga oder Pilates oder bieten Sie Selbsthilfegruppen an und suchen Sie einen passenden Raum in entspannter Atmosphäre?
Dann kann ich Ihnen stunden- tage- oder monatsweise einen Raum zur Verfügung stellen.
Ihre Vorteile:
Sie mieten den Raum nur dann, wenn Sie ihn benötigen.
Sie bleiben flexibel und halten Ihre Fixkosten tief.

Neu Montag	10.00 – 11.00 Uhr
Mittwoch	08.30 – 9.30 Uhr Frauen Yoga
Donnerstag	07.15 – 08.15 Uhr Männer Yoga
Neue Zeiten Donnerstag	18.30 – 19.30 Uhr

An der Neueröffnung meines Yoga-Studios vom Samstag, 11.01.2020, haben mich das grosse Interesse und das zahlreiche Erscheinen sehr gefreut. Der Yoga-Raum war bis auf den letzten Platz besetzt und die Atmosphäre war sehr angenehm.
Ich möchte mich bei allen bedanken, die mit mir gefeiert und mich so grosszügig beschenkt haben.